Услуги массажа Анастасия Борисова
Анастасия Борисова – мастер многих областей: антицеллюлитный массаж, веб-дизайн, вождение (АКПП и МКПП), восстановительный массаж, дизайн аккаунтов в Инстаграм, дизайн лендингов, классический массаж, консультации по вождению, лимфодренажный массаж и многое другое.
С 2016 года Анастасия активно занимается спортом и кулинарией. Ее страсть к готовке тортов на заказ не знает границ, и она с удовольствием поделится своими рецептами с вами.
Кроме того, Анастасия предлагает консультации по таро для построения личной жизни и нахождения предназначения, а также заработка с помощью карт манги, проводимые в онлайн формате.
В 2018 году она успешно прошла курсы по визуализации инстаграма и теперь создает уникальные оформления аккаунтов, которые приковывают внимание.
Если вам нужен профессиональный массажист, опытный веб-дизайнер, инструктор по вождению, или вы ищете эксперта в других областях, Анастасия Борисова готова помочь вам достичь ваших целей и реализовать ваши идеи.
Антицеллюлитный массаж
1. Подготовка кожи к массажу: очищение и разогревание;
2. Применение специальных масел и кремов для улучшения скольжения;
3. Использование различных техник массажа: растяжение, кнедение, вибрация;
4. Работа над проблемными зонами с акцентом на уменьшение целлюлита;
5. Завершение процедуры снятием напряжения и расслаблением.
Стоимость за 1 час составляет: 1800₽
Восстановительный массаж
Приходя на восстановительный массаж, вы доверяете свое здоровье опытным специалистам, которые помогут вам быстро вернуться к активной жизни и избавиться от болезненных ощущений. Не откладывайте заботу о своем теле на потом - забронируйте сеанс прямо сейчас и почувствуйте легкость и свободу движений!
Стоимость за 1 час составляет: 1500₽
Классический массаж
Классический массаж помогает не только расслабиться, но и улучшить общее физическое состояние, повысить энергию и настроение.
Лимфодренажный массаж
Не упустите возможность попробовать лимфодренажный массаж и почувствовать легкость и свежесть в своем теле!
Массаж
Шаг 1: Предварительная консультация
- Определение целей массажа
- Изучение особенностей вашего организма
Образование и опыт работы
- Обучение на дизайн
- Сертификат Фитнес-академии Fenix, обучение по теме «Питание и основы обмена веществ» (2016 г.)
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Анастасия Борисова
Отзывы о Борисова Анастасия